Un grupo de jóvenes atendidos en Azarbe participan en un taller de yoga y relajación

Martes, 31 Julio, 2018

El pasado 25 de julio, un grupo de jóvenes atendidos en el programa de inserción de Azarbe, que se lleva a cabo en la Región de Murcia según contrato administrativo con la Dirección General de Familia y Políticas Sociales de la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades del Gobierno murciano, participaron en un taller de yoga y relajación, actividad impartida por una profesional con amplia formación en esta disciplina.

A lo largo de esta iniciativa, que comenzó con una breve explicación teórica sobre el yoga y sus beneficios, los usuarios tuvieron la oportunidad de realizar una tabla de ejercicios dirigidos a mejorar su salud física, psicológica y emocional. Posteriormente practicaron el estado de la relajación, adquiriendo además una serie de pautas a seguir para que puedan aplicarlas en su vida social, personal y laboral.