Un grupo de jóvenes atendidos en Azarbe llevan a cabo un taller de yoga y relajación

Lunes, 9 Septiembre, 2019
Un grupo de jóvenes atendidos en Azarbe llevan a cabo un taller de yoga y relajación. Murcia 2019.

Durante el pasado mes de julio, un grupo de jóvenes atendidos en el programa de inserción de Azarbe, que se lleva a cabo en la Región de Murcia según contrato administrativo con la Dirección General de Familias y Protección de Menores de la Consejería de Mujer, Igualdad, LGTBI, Familias y Política Social del Gobierno murciano, participó en un taller de yoga y relajación. Esta iniciativa estuvo impartida por una profesional con amplia formación en esta disciplina.


A lo largo de esta actividad, llevada a cabo al aire libre, los usuarios tuvieron la oportunidad de descubrir los beneficios y técnicas principales del yoga mediante la puesta en práctica de un conjunto de ejercicios dirigidos a mejorar su salud física, psicológica y emocional. Posteriormente practicaron el estado de la relajación, adquiriendo además una serie de pautas a seguir para que puedan aplicarlas en su vida personal, laboral y social.